2022年的1月，有新冠疫情的卷土重來，也有美麗醉人的雪景相伴，生活就是這樣，常常為我們帶來驚與喜。臨近春節(jié)，面對反反復復的疫情，我們該如何調(diào)整心態(tài)呢？
樹立疫情防控常態(tài)化的意識，堅持做好各項防控工作
自2020年初新冠疫情爆發(fā)以來，肆意狂虐的病毒，從未阻擋我們對工作的熱情。
對所服務(wù)的各個辦公樓、寫字樓、醫(yī)院、小區(qū)、廠區(qū)等嚴格按照標準進行消殺，尤其重點區(qū)域如衛(wèi)生間、電梯轎廂、按鍵、門把手等處每間隔一小時消殺一次；
多點位配備酒精噴霧與免洗消毒液，方便人員隨時消毒，避免交叉感染；
對所有進入服務(wù)區(qū)域的人員進行掃碼、測溫、登記措施，有效防范輸入風險，切實鞏固疫情防控成果。
春節(jié)將近，人員流動性強，我們要更嚴格地做好疫情防控，嚴防死守。
做好個人防護，落實有效防護措施
正確佩戴口罩；
用七步洗手法保持手部衛(wèi)生清潔；
做好通風及日常清潔；
堅持“兩點一線”；
人員密集場所，注意保持1米以上安全社交距離。
用中國紅驅(qū)趕疫情的陰霾
項目部張燈結(jié)彩，掛起了大紅燈籠、中國節(jié)等，不僅裝飾了項目，增添了節(jié)日色彩，同時還舒緩了人們緊張的情緒，溫暖了大家的心。
給大家提供一些心理調(diào)節(jié)放松方法
蝴蝶拍自我安撫
想象一下過去生活中讓你感到愉快、有安全感或被關(guān)愛的場景，讓自己慢慢進入平靜的狀態(tài)，雙臂在胸前交叉，雙手放在兩個上臂輕輕拍打。慢慢拍打，靜靜感受放松的感覺。
正常作息
穩(wěn)定的生活習慣帶給我們安全感，我們要合理安排工作及休息時間，可以提前制定計劃，比如運動、聽音樂等。有規(guī)律的生活會增加自己的掌控感，也是擁有良好心態(tài)的必要條件。
正向思維，豎立堅定信念
我們?nèi)菀妆幌麡O情緒支配，相信“正能量”時刻存在著，自我暗示、豎立堅定信念，回憶自己曾面對危機如何面對，肯定自己的能力；保持對未來的盼望，不要忽略我們身邊的美好事物。
多交流獲得心理支持
傾訴是緩解壓力的好辦法，把不開心、讓你焦慮的事情說出來，就好像把心里的石頭扔出去一樣，跟父母、朋友、理解你的人聊聊，從他們身上獲得感情支持與安慰。